很多飼主剛開始養貓時，都會遇到貓吵人睡覺這個煩惱，尤其是剛進家門的幼貓，不管幼貓半夜一直叫還是大清早就像個按不掉的鬧鐘似的，害飼主進入長期的睡眠剝奪，成貓、幼貓一直叫時，到底是想表達什麼呢？
以下會將貓叫分成幾個常見類型，簡單教學一下貓咪嚎叫的解法，讓你能夠好好的舒心的睡上一個飽覺！幫助你分辨到底為什麼貓咪會一直吵你睡覺、做什麼可以使貓咪停止吵人，乖乖的安靜下來，讓你不再為貓叫困擾！
【貓叫的3種常見類型！】
類型A：精力旺盛，來咬手腳，還有要求人要陪玩
貓咪環境豐富化是否滿足？
飼主可以先檢視一下平時陪貓咪玩耍的時間是否充足，像是逗貓棒推薦一天兩回合，一回合10-15分鐘、家中可以散落各種小玩具或貓咪能自己玩的各種物品、藏食玩具也可以充分使用。
家裡若有窗台與陽台，建議要做好安全防護後24hr開放，對貓咪（跟可憐的飼主）有很大的幫助。客廳可以多放點貓隧道與紙箱類，讓貓咪能自己玩，適當的搭配貓咪玩具效果更好。
貓咪的睡前routine
先大玩、再大吃，通常貓咪就會樂意去睡覺。這是他們天生的作息，大玩是模仿打獵，大吃就是模仿他們把獵到的獵物吃掉。如果這樣還不夠，可再額外增加布置多個藏食玩具，甚至在睡前使用一些情緒保健品。
勿刻意吵貓不讓他睡
這招已經確定沒效了，還會有反效果。貓咪的醒/睡循環跟人類十分不同，他們一天是睡很多次的，而不像人類一樣是夜晚較長的單次睡眠。刻意吵醒貓咪可能使他們變得暴躁、損害人貓關係、提升貓咪的攻擊性。
類型B：很餓，來討食物
一天總熱量充足
幼貓在飢餓時可能會持續嚎叫，期望飼主提供食物，這也可能是幼貓一直叫的原因哦！想確認幼貓一天的熱量充足，可以量好貓咪體重，再使用這個熱量計算機確認：https://meowweekly.com.tw/how-to-calculate-cats-daily-nutrution/
如果貓咪很難量體重，可以購買「貓抓板體重計」試試看！知道貓咪一天應該吃多少的話，就盡量達到，如果吃到這個熱量明顯變胖，則慢慢下修。
少量多餐
ISFM國際貓科醫學會推薦一天五餐，因為貓咪胃小又不耐久餓。這五餐可以是乾濕食搭配、零食（不超過一天熱量十分之一）、訓練時用的食物等等。
自動餵食器輔助半夜與清晨餵食
有些貓咪半夜跟清晨時特別餓，也因此可能不斷的一直叫，與其跟他在那邊磨說再一個小時我才會起床放飯，倒不如直接買台自動餵食器吧，會是很棒的投資呢。剛買時會需磨合貓咪到底是幾點需要吃多少，絕大部分的貓咪可以因飼主睡覺期間增加一餐而不再感到那麼餓。
勿劇烈減重
就算正在減重的貓，也不建議讓他餓到需要在你睡覺時強烈討食，這很明顯會造成過大壓力，而過大壓力可對減重沒什麼幫助；如果需要的話，可重新與您的獸醫討論減重計畫的安排。
類型C：需要很多的愛跟關注
整天的陪伴與互動需充足
除了睡覺的時間，你可以想辦法陪好陪滿，或至少來個一兩輪的專心短時間陪伴。我們通常建議早上出門前陪一陪，跟貓咪說說話，下班回到家也是，然後睡前若能再有一個短短的有品質的相處時間，也會非常棒。
規律作息/出門回家時間
自己出門與回家時間盡量規律，與在外的時間長度不要過長。有些貓咪非常介意飼主週末的作息跟平常不同，並會因此產生各種問題，這時候除了重新檢視貓咪的身心健康度與情緒狀況外，也會建議盡量先維持一個比較平均的作息。
自己沒空或出遠門：備用人類
避免常常出遠門，或一出去就非常久。一定要出遠門的話要妥善安排貓的陪伴人選。貓保母、家人、朋友、親戚、室友等等，都可以考慮，但通常需要預先讓這個人選跟貓咪稍微培養感情。備用的人類在貓咪心中絕對不可能有飼主的地位，但有一些替代效果的話就很棒了！
貓半夜一直叫 FAQ
貓咪一直吵我睡覺？半夜吵醒人，我可以怎麼反應？
無視（無反應法）：如果確定貓咪的需求都已滿足，要求也不是很激烈，可以嘗試看看不給反應，假裝自己沒有被叫醒。
滿足需求（適用於特定狀況，因為有錯誤獎勵的風險）：當有合理懷疑確實就是沒玩夠、沒陪夠、沒吃夠，而且差很多，而且貓來吵醒人並非常態，那這樣應該是以滿足需求為主。接下來需要檢討如何不讓這樣的狀況再發生，也就是需要預先滿足需求。
耳塞：貓飼主永遠的好伙伴，耳道較寬可使用3M泡棉耳塞、耳道較窄則推薦mack’s黏土耳塞。
請貓出去並關門：只適用於貓是不小心吵醒人的狀況，例如自己玩太大聲。而且也不是每次他玩太大聲就起來請他出去，而是這一晚結束後，要重新檢視一下玩具或貓咪遊戲的設置，避免再發生太大聲的狀況。
貓咪清晨叫醒人，可以怎麼反應？
跟上面一樣，只差一個，就是建議若已到該起床的時間，就直接起床。若不是自己該起床的時間，則嘗試以上反應，並在當天已醒之後整個檢視一次貓的需求是哪裡沒有滿足，避免隔天又再次發生。
試圖讓貓知道，鬧鐘響了自己才會起來，有效果嗎？
通常沒有效果。貓咪是很生存導向、需求優先的動物，他們通常不會因為規則或顧慮到人類而做出什麼很守規矩或貼心的行為。還是建議回歸到重新檢視貓咪需求，並好好的把這些需求以人類不會太痛苦的方式，融合到一天的行程之中。
「消弱爆發」extinction burst
消弱爆發（extinction burst）的意思是在抽掉獎勵之後，原本經由獎勵被維持的這個行為，一開始雖然呈現頻率或強度下降，但在降到零之前，會有一波突然的頻率或強度暴增的現象。也就是說，當貓咪原本用稍大音量叫，飼主都會含淚起床給吃的，但今天飼主突然決定要重新訓練貓，於是都不起來了，那麼最可能發生的事情就是貓放大自己叫的音量。消弱爆發也是沒有妥善規劃之下貿然嘗試重新訓練時，很常發生的結果。
不跟貓咪同睡，問題就解決了嗎？
答案是否定的，貓更可能因為對人的需求更加不滿足，而出現原本沒有的其他情緒狀況或問題行為。飼主也沒辦法真的好睡，因為貓咪也可能進一步出現抓門或嚎叫的行為。
因此再養一隻貓是好主意嗎？
沒有妥善規劃跟評估之下，帶進第二隻貓，通常結果是原本的問題沒解，又多了兩貓衝突的新問題。如果經過妥善規劃跟評估，則不是不能考慮。
